درمان #كم خوابى #كودكان 🔻ترک فست فودها و هله هوله خوردن 🔻 ترک غذاهای طبع خشک و ترشیجات 🔻چای، قهوه، کاکایو و نسکافه نخورند ❇️ماست و شیر و لبنیات محلى و طبيعى بیشتر بخورند 👈🏼شیر بادام درختی بخورند 👈🏼دقت کنید #یبوست نداشته باشند 👈🏼اگر یبوست داشت روزی دوبار هر بار چند عدد انجیر خشک و آلوبخارا   خيس شده بخورد 👈🏼 سپس پیشانی را با روغن بادام شیرین بمالند تا روغن جذب شود . ‼️ #توجه اگر طبع كودك خیلی گرم است #حجامت کنید... @tebbetabiee