🍱 بعد از رابطه جنسی چی بخوریم؟
💗ارضا شدن زوجین بعد از رابطه جنسی موجب می شود کالری زیادی را در بدن بسوزانند، ضربان قلب افزایش پیدا کرده و اشتها زیاد شود
👈در چنین شرایطی، گزینههای زیر خوراکیهای مفیدی خواهند بود👇
☄شربت عسل
☄شربت شیره
☄شیر بادام
☄شیر محلی با عسل یا خرما
👈در صورت بروز ضعف مصرف
💥 نخود آب
💥زرده تخم مرغ عسلی
💥 آب گوشت یا عصاره گوشت
یک الی دو ساعت بعد از رابطه، مفید است
@tebbetabiee