⚠️ پاهاتو رو هم ننداز ❌ ➖انداختن پاها روی هم هنگام نشستن مضر و باعث این مشکلات میشه👇🏻 ▫️ابتلا به واریس ▪️افزایش فشار خون ▫️انسداد رگ‌های عصبی ▪️چرخش استخوان لگن و بروز دیسک کمر @tebbetabiee