#کاسنی 🍋یک لیوان عرق کاسنی یا دمکرده کاسنی یا میل کردن هفت عدد برگ کاسنی در شب برای بیداری قبل از نماز صبح موثر است. 🍋همچنین استفاده از دمکرده کاسنی قبل از خواب باعث راحت بیدار شدن صبح میشود. 🍋البته نباید شام زیاد خورد و بین شام و خواب حداقل 2 ساعت فاصله باشد. 🍎@tebe_eslami🍎