🌸🍃
🍃
🔖مضرات #ارده_کنجد
ارده انرژی زاست و کالری زیادی دارد و در صورت مصرف بیش از حد و عدم تحرک سبب چاقی و اضافه وزن شما خواهد شد.
استفاده از ارده برای افراد دیابتی مضر است.
ارده کنجد برای سردمزاجانی که تحرک خوبی دارند مفیدتر است. اما نباید بیش از حد مصرف گردد.
زیاده روی در خوردن ارده ، به سبب غلظت و لزوجت بالا، سبب گرفتگی در رگ ها می‌شود
🍎@tebe_eslami🍎