🔶🔹باروری و روش تقویت با گردو
🔹گردو و قدرت باروری مرد
مردانی که روزانه ۱ مشت مغز گردو میخورند اسپرم سالمتر و قدرت باروری بیشتری دارند
مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان ها جلوگیری میکند
🔶🔹گردو درزمستان برای تقویت کلیه ها مفیده و لیکن مصرف شب هنگام و ان هم با پنیر (و اندکی پودرزنیان برای دفع نفخ های شدید ) مصرف شود
🍎@tebe_eslami🍎