✅خواص عدسی اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید ، برای صبحانه عدسی بخورید !🍲 🔰عدسی، لوبیا و چیزهایی مانند آن‌ها می‌توانند هم منبع خوبی برای پروتیین باشند و هم شما را برای شروع یک روز تازه پر از انرژی کنند 🔰 عدسی به رفع خستگی کمک می کند و عوارض بی خوابی این روز را کاهش می دهد. 🍎@tebe_eslami🍎