🔸جالب بدونید عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند ، همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کم‌خونی» دارد. 🔹عدس به تنهایی لاغر کننده است. 🍎@tebe_eslami🍎