حکیم باشی
🍇انگور چاق و لاغر کننده 🍇✅کاهش وزن صبحانه انگور بخوريد و تا ظهر هيچ غذايي به جز انگور مصرف نكنيد. 🍇✅افزایش وزن همراه انگور نان مصرف كنید، مثلا صبحانه يا شام نان و پنير و انگور 🍎
@tebe_eslami
🍎