🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃: #لاغر_شدن 👇 به روش طب اسلامی وتاکیداستادتبریزیان جهت لاغری قطع ناهاردووعده غذا روز وشب سویق جو 1ق چ خرفه حمام هرروزناشتا خیلی گرم هاضوم کاهنده اشتها خوردن پنیرمحلی باگردوشبها زنیان + گردو 1ق چ بستن شکم تحرک روزانه ذکر ونماز بعدغذا اصلاح روغن نمک قبل وبعد غذا پرهیزاز دسروسوپ قبل غذا(برعکس آن) 🔷🔶 @tebe_eslami