🌸🍃
🍃
🔖#کاهش_اضطراب و درمان استرس با شربت بالنگو
❇️گلاب ،عرق بیدمشک ،عرق نسترن یا بهار نارنج (اگر مشکل تپش قلب دارید عرق نسترن، اگر مشکل خواب دارید عرق بهارنارنج ) به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو و کمی شکر مخلوط کنید.
❇️بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه که لعاب تخم بالنگو درآمد ،شربت را ببویید و جرعه جرعه میل کنید.
✔️مصرف روزانه ۲ تا ۳ لیوان از این شربت برای تقویت قلب و کاهش استرس مفید است.
📚حکیم خیراندیش
🍎 @tebe_eslami 🍎