7.89M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🔖توصیه های طب سنتی در فصل پاییز(خصوصیات ورزش مناسب #فصل_پاییز)
✅ پیاده روی و دوچرخه سواری از ورزش های مناسب فصل پاییز
✅ انجام فعالیت ورزشی حداقل ۲ ساعت بعد از صرف وعده غذایی باشد.
✅ بعد از ورزش آب سرد ننوشید واز قرار گرفتن در معرض هوای سرد پرهیز کنید.
🎥دکتر مریم عظیمی
متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان
🍎 @tebe_eslami 🍎