#بی_خوابی 🏷 یک توصیه برای رفع بی خوابی 🥛مصرف شیر طبیعی برای رفع بی‌خوابی و کم‌خوابی گرم مزاجان توصیه می‌شود. 🍶 چرا که شیر موجب بروز رطوبت در بدن می‌گردد. 👈معمولاً کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شود.و باید این خشکی کاهش پیدا کند. ❌ شیر کارخانه ای ممنوع❌ ⬛➖⬛➖⬛➖⬛➖⬛ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ⬛➖⬛➖⬛➖⬛➖⬛