🏷رفع اختلالات بی خواب با کاهو 👈 رطوبت عامل ایجاد خواب است 🥬مزاج کاهو سرد و تر است 🥬کاهو حالت آرامش بخش داشته و خواب آور خوبی است 🥬 کسانی که دچار اختلال خواب هستند و به سختی به خواب می روند بهتر است یک ساعت قبل از خواب چند برگ کاهو با سکنجبین طبیعی میل کنند. ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄