﷽ ✨ امام رضا علیه السلام می فرمایند : ✨ کسی که می‌خواهد سالم و بدنی سبک و کم گوشت داشته باشد از شامش بکاهد. ↘️ https://eitaa.com/joinchat/3551133806C447a4d736d