⤴️ قبلا عرض کردیم که بعد از مصرف خرما حتما کمی آب میل کنید یا خرما را همراه با آب جوشیده ولرم مصرف کنید. 🔺خوردن خرمای خشک مخصوصاً در لحظه افطار و ننوشیدن آب پس از آن باعث افزایش حرارت و خشکی بدن و شقاق معده میشود!