. 🔰 مبتلایان به خون بالا 🍋شربت لیمو برای رفع تشنگی افراد مبتلا به کراتین بالا مفید است به این ترتیب که 👈مقداری شکر را در ظرفی ریخته آبلیمو روی آن ریخته تا سطح شکر پوشیده شود و یک شب در ظرف در بسته در هوای معمولی قرار داده شود. سپس صاف کرده و با مقداری دیگر آبلیمو روی کمی حرارت به قوام آورده شود. 👈مصرف آب هویج🥕، آب سیب🍎، آب کاهو🥬 حداقل 2 استکان بسیار برای این افراد مفید است. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃