طب ایرانی
. 🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال🤦🏻‍♀️🤦🏻 👈🏻علت آنست که روان زیاد شده است. 👈سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. ❇️شام زود بخورند. ✳️از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. ❇️اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو  بخورند. ✳️ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر   ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
3.5هزار مشاهده