✍ پیشنهادات برای صفراوی ها:
🍃 از مصرف غذاهای با طبع
#گرم و
#خشک خصوصا در فصول گرم پرهیز کنند.
🍃 از غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه
#سرد و
#تر هستند استفاده کنند.
🍃 نگاه کردن به چیزی که دوست دارید
🍃 از
#هیجان و
#خشم که موجب افزایش صفرا می گردد پرهیز کنند.
🍃 در صورتی که سردرد بگیرند، بوهای خوش و گرمی هوا و خوردن گرمی ها باعث بدتر شدن سردردشان می شود. مالیدن کمی
#سرکه به پیشانی، باعث تخفیف سردرد می شود.
🍃 خوردن
#آب_خنک موقع عصبانیت برای آنان مفید است و آنها را آرام می کند.
🍃
#استراحت کافی را فراموش ننمایند.
🍃 از قرار گرفتن در معرض تابش
#خورشید و یا در هوای
#گرم روز و مکانهای گرم مانند
#حمام_گرم و
#سونا پرهیز کنند.
🍃 افراد صفراوی بعد
#حجامت ،
#ماهی میل کنند.
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع
#پیگرد_الهی دارد🚫
🆔
@setad_ehya_teb_eslami