📚کمبود #منیزیم موجب بیخوابی میشود !😴
پیامهای زیادی مبنی بر کمبود منیزیم در بانوان برای ما ارسال شده.
👈🏻 اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند
گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد
اما بسیاری از افراد به اندازه کافی از این مواد مصرف نمیکنند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت