💟 🌼 ارده شیره روزی یک پیاله 🌼 ترکیب زنیان + سیاهدانه + آویشن + مصطکی + عسل صبح و ناشتا 🌼 کاهش جدی سردی ها 🌼 بادکش کتف و شکم یک شب درمیان تا 40 مرحله 🌼 مالیدن روغن سیاهدانه روی شکم وکمر 🌼 روغن کنجد یا زیتون یا گاوی در غذا join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت