💢دلیل علمی نخوردن آب🚰 بین غذا
👇👇
✅ آشاميدن آب ميان غذا، بدن را #مرطوب و معده را #ضعيف مي‌گرداند، در نتيجه عروق خاصيت غذا را نمي‌گيرد.»😔
🔸وقتي كه غذا وارد دهان، مري و معده مي‌شود، تحت تأثير اعمال مكانيكي جهاز هضم و مواد شيميايي #غدد_هاضمه قرار مي‌گيرد.
🔸غده‌هايي كه در زير زبان و معده وجود دارد، با ترشحات خود نقش عمده‌اي را در هضم غذا به عهده گرفته‌اند؛ هر چقدر غذا #خشك‌تر باشد، غده‌ها #بيش‌تر تحريك شده و زيادتر #ترشح مي‌كنند.😳
❌آب خوردن بين غذا از فعاليت غده‌ها مي‌كاهد و #خاصيت_اسيدي ترشحات آنها را كم مي‌كند. و در نتيجه كار #هضم را به #تأخير مي‌اندازد.
⭕️پس بهترين وقت براي آشاميدن آب حداقل يك ساعت بعد از غذا است.👌