❌ #مضرات مصرف قند #چغندر : 1_سركوب سیستم #ایمنی بدن. 2_ بر هم زدن تعادل املاح در بدن. 3_كاهش تمركز، بد خلقی و افزایش اضطراب!! 4_ كاهش انعطاف پذیری و عملكرد بافتها. 5_ افزایش سطح تری گلیسریدهای خون! 6_ سبب فقر مس و كروم میشود. 7_ تداخل در جذب كلسیم، منیزیم و پروتئینها! 8_ پیری زود رس! 9_ پوسیدگی دندانها و بیماریهای #لثه ای. 10_ افزایش چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب! 11_ كاهش ویتامین E در خون. 12_ كاهش هورمون رشد. 13- كاهش توانایی عملكرد آنزیمها. 14- كاهش ظرفیت یاد گیری - كاهش عملكرد #حافظه. 15- بر هم زدن تعادل هورمونها! 16- نقش در ابتلا به بیماری دیابت. 17- #سرگیجه و خواب آلودگی. 18- شكر یك ماده اعتیاد آور است. 19- كاهش پایداری عاطفی. 20- میتواند موجب #یبوست و یا واریس گردد. 21- میتواند منجر به سرطان پروستات، پستان، تخمدانها و روده گردد! 22- افزایش بیماریهای قلبی - عروقی. 23- سردرد و #میگرن. 24- افزایش هورمون استروژن در مردها. 25- #افسردگی. 26- میتواند مانند الكل ایجاد مسمومیت كند. 27- باعث افزایش سطح دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد.