برای اینکه به پرکاری یا کم‌کاری تیروئید مبتلا نشوید، دچار مشکلات ناشی از فشار خون نشوید پوست لطیف و صورت بدون لکی داشته باشید از مراکز معتبر تهیه کرده و مصرف کنید😋 و به تبلیغات مسمومی که امروزه می‌شنوید توجه نکنید 😒😏 🍚 نمک دریا سرشار از انواع مورد نیاز بدن، از جمله یُد است 😇