💠 : 🍃 ها : کاهو- عناب- سرکه محلی- شکر سرخ- انار- انگور- سکنجبین- شحم گاو مصرف شود. روز ایستاده آب خورده شود.و شب حتما باید به صورت نشسته و در دو یا سه نفس خورده شود. ‼️ : از خوردن سس- سرخ کردنی- تخم مرغ- آجیل- رب گوجه- فست فودها- زنجبیل- دارچین پرهیز شود. با عجله غذا خورده نشود. بین غذا آب خورده نشود.