🔴 غذایی که بعد از ۸ ساعت ماندن در یخچال، مورد مصرف قرار گیرد، #هضمش #سخت‌تر بوده و هرچه مدت زمان ماندن بیشتر باشد، از لطافت غذا کاسته شده و #سودازایی یا #غلظت غذا افزایش میابد. 👌حتی المقدور رعایت کنید 🆔 @setad_ehya_teb_eslami