💟 #آیا_خوردن_صبحانه_مهم_است؟ 💥وعده صبحانه بسیار مهم است وچهار 💥چوب بدن را محکم و قوی می کند و 💥انرژی‌کافی برای‌فعالیت های روزانه را 💥تامین‌میکندمتاسفانه‌صبحانه‌ایرانیها 💥ضعیف شده وبایدصبحانه را سنگین 💥و مقوی میل کرد. در وعده صبحانه از 💥نخواب، کره وعسل،شیر برنج، 💥حلیم و...استفاده کنید. جوامعی که 💥ازغذاهای مقوی برای صبحانه استفاده 💥می کنند بسیار سالم و بانشاط هستند. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami