🍃 #تدابیر_سودایی_ها: 🔸 #توصیه ها: خوردن انار-زیتون- مویز- کشمش- بادمجان و گل بابونه رفع یبوست- مصرف مسهلات- شانه زدن- عمدا قی کردن- حمام- نوره( نوره روزهای چهارشنبه و جمعه ممنوع) 🔸 #ممنوعیات: از خوردن چای- ماکارونی- لبو پرهیز شود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami