🔹 #غذاهای_سرد پوکی استخوان می آورد. میتوان کلسیم لبنیات را از #انجیر و #بادام_درختی که گرم هستند تامین کنید. 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran