🔴 تدابیر فصل #بهار (5) ✅در بهار اگر مشکلات گوارشی دارید و تمایل به میوه دارید، در ۱ وعده تنها ۱ نوع میوه میل شود؛ زیرا صرف چند میوه با سرعت هضم متفاوت، باعث ضعف هضم، درد شکم، نفخ و تولید مواد بیماریزاست. @tebeslami_ir