🔴 پاکسازی بدن با
#تعریق
♻️ یکی از رفتارهای درمانی برای پاکسازی در افراد با غلبه رطوبت زائد،
#تعریق می باشد
بدین منظور ابتدا تن را با
#روغنهای_محلل مانند بابونه، سیاهدانه، شوید... روغن مالی نموده و زیر کرسی بروید.
👈توجه به این نکته ضروری است که هرگز از سوناهای عمومی استفاده نکنید زیرا تنفس در هوای گرمِ سونا به شدت آسیبزا و خطرناک است اما در صورت عدم دسترسی به کرسی استفاده از
#سوناهای_تک_نفره که سر فرد بیرون قرار دارد و هوای ملایم تنفس میکند بلامانع است.
عضویت در کانال👇
📡
@tebeslami_ir