🎥 آیا می‌دانید هر لقمه‌ای که می‌خورید یک پیام به بدن و ذهن شما ارسال می‌کند؟! غذا فقط کالری نیست؛ بلکه اطلاعاتی است که می‌تواند ژن‌ها، هورمون‌ها، سیستم ایمنی، و حتی خلق‌وخوی شما را تغییر دهد؛ ارتباط مستقیم بین آنچه می‌خورید و احساسات یا بیماری‌های شما غیرقابل انکار است. اگر به دنبال بهبود سلامت ذهنی و جسمی خود هستید، از بشقاب غذایتان شروع کنید! پ ن: آداب غذا خوردن در اسلام فراتر از آنچیزی که در کلیپ بالاست را در اختیار ما قرار داده که متاسفانه از آن استفاده نمیشود #ایتا ✨ 🇮🇷 @tebeslami_ir