بسم الله الرحمن الرحیم 🏴 تدابیر اربعین 💧تدابیر نوشیدن آب در سفر (۲) ۵. اگر تشنگی زیاد باشد و یا فرد مشکلات کبدی دارد و مدام تشنه می‌شود: ➖غذاهای خیلی شور، سرخ کردنی، تند و ... مصرف نکند. ➖کمتر از اشتها و اندک غذا بخورد. ➖از هر چیزی که باعث عطش و تشنگی می‌شود پرهیز کنند مثلا: ← حرکت با سرعت زیاد ← با صدای بلند صحبت کردن ← آواز خواندن ←غذای گرم خوردن ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص۱۹۱ 🏴گروه تجربیات مادرانه اربعینی 🏴 https://eitaa.com/joinchat/3418554379Cd1a9e4fd3b