✅انواع تطهیر بدن
🟢الف)
#تطهیر معدی
🔸
۱_خوردن دو وعده در روز:کسانی که پر کارهستند گفتند:زمانی که ما
#ناهار نمیخوریم راحت هستیم.اول باید معده را گرم بکنیم تا بتوانیم ناهار را ترک کنیم ،وقتی
#معده سرد شد انبساط پیدا می کند و فرد چاق می شود.
🔹
۲_روزه:یکی از بهترین تطهیرهای معدی
#روزه گرفتن است ،کسی که در اثر پرخوری و بدخوری دچار
#فشار ،
#چربی ،
#قند و غیره باشد باید روزه کامل بگیرد یعنی هیچ نخورد وفقط تا هفت روز نوشیدنی بخورد؛بهترین نوشیدنی شربت عسل (شبها)است و نباید هشت روز باشد و اگر عسل نبود از آب و نمک استفاده کند که در این صورت تمام بیماری هایش درمان می شود.
🔸
۳_ترک خوردن میان وعده:خوردن بین وعده ها موجب فساد در بدن می شود.
🔹
۴_ #حلال_خوری
🔸
۵_ترک آب در بین #غذا
🔹
۶_ #حمام کردن به همراه ماساژ:ماساژ مطلوب ،آن است که در آن کیسه کشی باشد.
منبع:کتاب مزاج شناسی(استاد خیراندیش)
♻️♻️♻️