#نکته ❌حجامت تو فصل زمستون ممنوعه، و از اونجایی که اخلاط و سموم زیادی تو بدن ایجاد میشه(بخاطر سرما، سبک زندگی، تغذیه، ساعت خواب و بیداری...)، باید سموم رو هر طور شده از بدن خارج کنیم ✅کیسه‌کشی(حداقل هفته‌ای یکبار) ✅سنگ پا(بهتره که هر روز انجام بشه) ✅روغن‌مالی کف پا(خصوصا شب قبل خواب) ✅قی(خصوصا سوداویا) ✅و از همه مهم‌تر نوره و حنا(که لازم شد دوباره دستور کاملشو بزارم👇) ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @tebghaembosh ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛