عطاری حکیمه
🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام ♻️ برای داشتن همیشگی به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید. ۱. اگر صبحها پس از میخوابید و در معرض قرار نمیگیرید ۲. اگر نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و ۳. اگر کارها را با انجام میدهید و ۴. اگر علاقمند به مصرف و یخ هستید. ۵. اگر ورزش نمیکنید ۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با و خداحافظی کنید. پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @tebhakimh نشر دهید. . با پیامک کردن 👇 عطاری حکیمه به 10008590 کارت ویزیت ما را دریافت کنید
285 مشاهده