🔴 ۶ اصل مهم در
#سلامت انسان از نظر طب سنتی
حکمای طب سنتی با هدف حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها ۶ اصل مهم را که تحت عنوان "ستّه ضروریه" معروف شده، وضع کردهاند که عبارت است از:
۱_ آب و هوای خوب،
۲_خوراکیها و آشامیدنیهای پاک،
۳_خواب و بیداری به اندازه و به موقع،
۴_تحرک و ورزش کافی،
۵_خارج کردن مواد زائد از بدن
۶_ کنترل اعراض نفسانی (حالتهای روحی) مثل استرس و اندوه و شادی و عصبانیت
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتیدحکیمه👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
کانال عطاری حکیمه ( ایتا )
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA