#پزشکی ناخن گرفتن در شب ممنوع! کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده ودر ساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد پس گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره شده میشود. @tebiirann