✅ چربی موجوددربادام مانندچربی روغن زیتون غیراشباع است وبه دلیل وجودفیبربالایک غذای کامل محسوب می شود 💠 مصرف روزانه بادام پس از دو هفته در کاهش اندازه دور کمر بسیار موثر است @tebiirann