🔅💠🔅💠🔅💠 راه برطرف کردن اگرروغن خود را اصلاح کنید پوکی استخوان نمی گیرید. ✅ : ▫️فرنی سنجد( سه قاشق پودر سنجد در یک لیوان شیر با عسل حل کنید و روزی یک لیوان بخورید) ▫️خوردن انجیر ▫️ژل رویال همراه عسل اسطوخودوس روزی یک قاشق چایخوری 🔮@tebira