🔴 نوشیدن هنگام نیاز و کم نوشیدن ✍ امام صادق علیه السلامی می فرمایند:کسی از شما آب نخورد تا این که اشتهای آن را داشته باشد. وقتی هم اشتها یافت، کم بخورد. 📚 وسائل‌الشیعه، ج ۲۵، ص ۲۳۸ امام صادق علیه السلام می فرمایند:از زیاد آب نوشیدن اجتناب کنید؛ چرا که جذب کننده هر مرضی است. 📚 المحاسن، ج‏ ۲، ص ۵۷۱، ح ۹ رسول اکرم صلى الله عليه و آله فرمودند:دل‌ هاى خويش را با زياد خوردن و زياد نوشيدن نميرانيد، كه دل چون زراعت است، وقتى آب آن زياد شد، خواهد مرد. 📚 نهج الفصاحة، ح ۲۴۸۹