عوارض مصرف زیاد و خودسرانه ویتامین A
▪️افزایش آنزیم‌های کبدی (دوستانی که زیاد قرص راکوتان و دکوتان و … مصرف می‌کنید)
▫️سردرد و بی اشتهایی / کاهش وزن
▪️تهوع و استفراغ / ضعف و خستگی
▫️کم شدن و ریزش مو
▪️خشکی و ترک خوردن پوست
▫️تورم و درد مفاصل و استخوان‌ها
▪️کاهش رشد بچه‌ها و نقص خلقتی در جنین (در زنان باردار)
@tebjameh