این افراد حتماً بادام درختی بخورند…
🔸افراد زیر اگر برایشان مقدور است حتماً بادام درختی خام یا شیربادام را در برنامه غذایی روزانه بگنجانند:
🔹افراد دارای ریزش مو
🔸مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان
🔸دارای ضعف حافظه
🔹 دارای سردرد
🔸دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام)
🔹مبتلا به کم خونی
🔸افراد در رژیم های لاغری
🔹افراد دارای شکنندگی ناخن
🔸زوجین در رژیم بارداری و ناباروری
@tebjameh