💯شربتی نشاط آور برای رفع افسردگی
👈 14 عدد بادام را با یک لیوان آب در مخلوط کن بریزید و دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
ویتامین D، فسفر، منیزیم، کلسیم و سلنیوم موجود در این شربت موجب تقویت استخوان و دندان شده و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می‌کند. این نوشیدنی فوق‌العاده نشاط آور است و افسردگی، استرس و اضطراب به طور مناسبی رفع می‌کند.
😋🥛