🥶🧊خوردن آب یخ 👈باعث ایجاد تغییر ناگهانی در دمای بدن و معده 👈باعث غلیظ شدن شیره معده 👈باعث از دست رفتن املاح موجود در خون 👈عدم تعادل سدیم و پتانسیم در بدن ⬅️که می تواند منجر به صدمه به سیستم عصبی و کبد و کلیه شود. ✳️ یخ را در طب، سودا میدانند. حتی اگر درون آب ذوب شود باعث بسیاری از بیماری های سوداوی می شود. ✅توصیه می شود به جای آن از آب خنک به همراه یک عدد لیمو ترش تازه استفاده شود. 👈برای خنک کردن آب می توان از یخچال و آبسرد کن های دو جداره که در فضای خارجی آن یخ قرار می گیرد و با آب تماس ندارد استفاده کرد.