🍎اصول طب خیراندیش🍏
✅ 5 حرکت که افزايش قد (علی الخصوص) در سنین رشد را زیاد میکند: ⬅️• ايستاده خم شدن ⬅️• آويزان شدن ⬅️• خم شدن ٩٠درجه به سمت زمين ⬅️• بالاگرفتن لگن وشكم ⬅️• حالت شنابيرون از آب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥
@TebNew