🍎اصول طب خیراندیش🍏
جالب است بدانید اگر استرس دارید میوه و سبزی زیاد بخورید. مصرف میوه و سبزی میزان بروز استرس را کاهش می دهد. روزانه ۲-۳ واحد میوه و ۵ واحد سبزیجات بخورید. 🌺🍃 🏖
@TebNew