✅ #جایگزین_آهن و #اسیدفولیک 💢مصرف شیره انگور+خرما+توت = ۳شیره همراه با آب یا شیر یا فرنی یا هلیم و یابه تنهایی 💢قرص خون اسلامی در آب حل شود برای زیر یک سال نصف حب صبح و نصف حب شب برای یک تا دو سال یک حب صبح و یک حب شب 💢تره و اب تره 💢سویق کامل 💢عدس 💢سوپ گندم با روغن زیتون 💢هلیم،آبگوشت،گوشت کبابی گوسفند،... 💢بادام 💢انجیر و زردآلو خیسانده در آب یا گلاب 💢زیتون ✅ #مولتی_ویتامین 🔸سویق کودک، 🔸برگ چغندر 🔸۳شیره 🔸قرص خون اسلامی، 🔸بادام 🔸انجیر 🔸زیتون 🔸عسل 🔸مویز 🔸خرما 🔸به، سیب، گلابی، انگور ... 🔸غذاهای مقوی مثل گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و... ✅ تامین #کلسیم 🔹سویق کامل 🔹سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) 🔹بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود 🔹روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون 🔹داروی استخوان ساز 🔹گوشت کبابی گوسفند 🔹شیرعسل 🔹برگ چغندر 🔹کشک گاوی 🔹امگا ۳ در ماهی و گردو و روغن های طبیعی و سالم مثل روغن زیتون و شحم گاو و ...است ✅ کمبود #ویتامین_دی 🔺سویق گندم 🔺برگ چغندر 🔺گوشت ماهی 🔺شیر 🔺کره حیوانی 🔺فندق 🔺سبزیجات تازه 🔺تخم بلدرچین 🔺انجیر 🔺گوشت گوسفند 🔺باقلا مویز 🔺بادام روزی ۱۴ عدد بشکنید همان روز، و دانه دانه بخورید مثل آدامس 🔺2قاشق پودر سنجد کامل+شیرگرم+ 2قاشق عسل 🔺خونساز طبیعی (مقل ارزق، سه شیره، آب تره) هم بخورید 🔺غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و ... ✅ #کم_خونی 🔸موادغذایی در رفع کم خونی👇 تره ،کباب گوشت گوسفندی، سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیر و گوشت، باقلا، شکر سرخ عناب، پودر سنجد، انار، کاسنی، کدوتنبل ، زردک، نخود سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) روغن شحم، بادمجان، زرشک کوهی، آلوسیاه، نمک دریا، انجیر و زردآلو خیسانده در آب و گلاب تخم شربتی(با احتیاط و کم مصرف شود) 🔸درمان #کم_خونی: 🔻سویق کامل 🔻روزی ۲۰۰ گرم تره بخورید 🔻داروی قرص خون (مهم ترین مورد) 🔻 داروی کراث خونساز طب اسلامی (مهم) 🔻جامع امام رضا (ع)+ آب تره پخته‌ http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826