📣🍏🍏تدابیرماه اول فصل پاییزفصل سودا
-ازمسهل مثل سناگل استفاده شود
-خوردن حلواها مثل حلوای آردگندم یابرنج یانخود
-
--مصرف گوشتهای معتدل مثل بزغاله وگوساله نرجوان
--خودداری ازمصرف گوشت گاو
-کم کردن مصرف گوشت کبابی
-کمترحمام کنید
-عطرمعتدل بزنید
-پرهیزازخوردن خربزه وهندوانه وخیار🍐🍏
@tebolhosainas