غذاهای عوارض دار و بیماری زا⬇️ ✅ممنوعیات عمومی غذا : مواردی که معمولا همه‌ افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از: #گوشت_گاو گوساله و مشتقات آن #سوسیس کالباس #مرغ و تخم مرغ صنعتی #چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائوهای سوپرمارکتی پنیر هنگام صبحانه #نوشابه، دلستر آرد سفید و صنعتی (نان رایج) #ادویه‌جات تند فلفل زنجبیل بیش از نیاز قند و شکر سفید و فرآورده های آن مانند شیرینی‌های تر و خشک مربا ، حلوا ، سوهان #انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای #کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع و سرخ کردنی ، فست فود گوجه فرنگی، رب گوجه ، سس سیب زمینی ، ماکارونی ، ذرت تراریخته ، قارچ، فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی ، کیوی و سردیجات میوه‌های کال و نارس #میوه در غیر فصل برداشت مثلا میوه تابستانی در زمستان آب‌سرد و یخ ، میوه یخچالی ، بستنی و فالوده بسیار #نوشیدنی و مایعات ۲۰ دقیقه قبل از غذا در بین غذا تا نیم ساعت بعد از غذا #لبنیات پاستوریزه بطور کل شیر ، ماست ، دوغ ، کشک ، پنیر ، خامه ، سرشیر https://eitaa.com/tebolhosainas